ケア内容

はじめての妊娠生活や産後を、手探りしながら進んでいくのは、とっても大変なこと。
ほんの少し先の「未来」を知ることは、きっとそれは、あなた自身の助けになると思います。

産前でも産後でも、知りたいと思った時に。

きっとそれがあなたのベストなタイミングです。

赤ちゃんを産む前のこと
‐こころとからだの準備をしましょう‐

妊娠前相談

妊娠に関することなんでも相談

妊娠・出産・育児に関しての相談・イメージ作り

妊娠中相談

妊娠中の過ごし方

ご妊娠おめでとうございます。

妊娠中や出産時や産後のママの身体や心に起こることを知り、イメージして、未来の自分を手助けしましょう。

また、赤ちゃんを迎える準備として、それぞれのご家庭に合うことを提案させていただきます。（ご家族が協力できることの内容や時間の明確化・ママの部屋・ベビー服・ベビーグッズ・チャイルドシート・ベビーカー・抱っこ紐・ベビーベッドなど）

ママだけが変化に対応していくことはありません。周りで支えたいと思っているご家族はいらっしゃいます。しかし、何をどうしたらいいのかわからない、ありませんか？　産前相談ではご家族にも、現在のママのことや赤ちゃんを迎えいれた時のことをイメージしていただけます。

実際に沐浴の練習や抱っこのやり方を練習することもできます。

赤ちゃんを産んだあと
‐赤ちゃんのこと‐
‐ママのこころやからだのこと‐

出産おめでとうございます。

母乳/ミルクや育児のこと

産んだらみんな母乳がすぐにでる、ということはありません。

それなのに、待ったなしの授乳生活が産後すぐに始まります。

ママの状態とご希望により提案させていただきます。

（１）母乳/ミルク相談

• 母乳が足りているのか心配
• ミルクの足し方・増やし方・減らし方がわからない
• 哺乳瓶でうまく飲ませられない
• 赤ちゃんがよく泣く、赤ちゃんが寝ない
• 赤ちゃんの体重がなかなか増えない、または、増えすぎなんじゃないか
• 赤ちゃんの抱き方・吸わせ方がうまくいかない
• 搾乳の方法が知りたい
• 添い乳の方法が知りたい
• 授乳の時の楽な姿勢や方法が知りたい
• 乳首を噛んだりひ引っ張ったりする
• 遊び飲みをする

・・・などなど

（２）おっぱいトラブルへの対応

• 乳頭が痛い
• 乳首が硬い、伸びが悪い
• 乳首が切れてしまった
• 乳首に水泡が出来た
• 乳首に白い点ができてチリチリ痛い
• 乳房が張って痛い
• 乳房にしこりや赤みがある
• 乳房が張らない
• 母乳が出過ぎてつらい

（３）卒乳・断乳後の相談/ケア

産後デイケア（来所・訪問）

※出雲市の制度をご利用の場合はご相談下さい。

わこ助産院は、出雲市産後ケア事業受け入れ施設です。
ご利用方法等詳しくは出雲市役所ホームページをご参照ください。

出雲市産後ケア事業のお知らせ | 出雲市 (city.izumo.shimane.jp)

こころのこと　

赤ちゃんとの生活は幸せも感じるけれど、悩みもたくさんあるし、気持ちも張りつめていると思います。

自分以外の人がキラキラして見えたり、気が付けば大人と話していなかったり、社会から取り残された気持ちになったなど。

わからないことがわからない、どこに相談していいのかわからない、という気持ちは、いつまで経っても小さくならず

こころに残っていませんか？　

訪問させていただく時に、部屋のお片付けや色々なお気遣いは不要です！